🏅 Léon Marchand : Le CNRS décrypte ses coulées révolutionnaires 🌊 Une Technique Impeccable Léon Marchand a remporté l'or olympique au 200 m brasse hommes, 200 m papillon hommes et 400 m 4 nages individuel hommes Ses coulées, effectuées à chaque début de longueur, lui permettent de devancer ses concurrents de plus de 5 secondes (400 m ). ⚡️ La Coulée : Un Avantage de 20% Les athlètes sont en moyenne 20% plus rapides lorsqu'ils nagent sous l’eau. La coulée est limitée à 15 mètres à chaque virage, totalisant 8 coulées pour une épreuve de 400 mètres. Marchand atteint des coulées de 14 mètres, frôlant la limite autorisée, comparées aux 7 mètres de Michael Phelps. 🏊‍♂️ Optimisation Mécanique et Hydrodynamisme Léon réduit la traînée en adoptant une position allongée pour minimiser la surface de contact avec l'eau. Il porte un bonnet de bain et se rase pour réduire la résistance de l'eau. La nage sous l’eau réduit l’impact des traînées, augmentant ainsi la vitesse. 🌬 Utilisation Stratégique de la Vague Léon Marchand utilise la vague créée par son propre mouvement pour se repropulser, à la manière du dauphin. Les ondulations commencent à la tête, traversent le corps jusqu’aux pieds, créant un rythme optimal pour la propulsion. 🔋 Gestion Énergétique et Contrôle Moteur Les athlètes utilisent des mécanismes aérobies et anaérobies pour transformer le glucose en énergie. Léon équilibre son effort pour maintenir sa performance sur toute la durée de l’épreuve. La transmission efficace des informations du cerveau aux muscles est cruciale pour sa performance. Amandine Aftalion, chercheuse au CNRS, explique : Pour évaluer la performance sportive d’un athlète, 3 dimensions sont à prendre en compte : l’aspect mécanique, énergétique et le contrôle moteur. #Natation #LéonMarchand #JeuxOlympiques #PerformanceSportive #InnovationSportive